Las clases de yoga para principiantes están enfocadas a iniciar los nuevos practicantes al yoga. Qué requisitos deben tener este tipo de clases, y si no puedes acceder a clases de principiantes, qué debes tener en cuenta a la hora de elegir una clase adecuada para iniciarte.

Si has decidido iniciarte en yoga, puedes encontrar muchos beneficios. Yoga no es solamente una práctica física, tampoco es solamente una práctica para la gestión emocional, ni tampoco se reduce solo a aprender a gestionarnos emocionalmente. Es todo al mismo tiempo, y justo esto es lo que lo diferencia de otras prácticas. Lee aquí algunos consejos para tus primeros pasos en el mundo del yoga.